• masaj general
• masaj segmentar
• masaj terapeutic
• masaj pentru gravide (prenatal)
• presopunctura
• masaj Shiatsu
• drenaj limfatic
• reflexoterapie
• masaj pediatric

Conduce la aparitia unei senzatii de buna dispozitie, o senzatie de relaxare, destindere, motiv pentru care este indicat in tratamentul asteniei si stresului, insomniei, oboselii cronice, constipatiei ocazionale. Masajul general are un rol estetic, intretinand si refacand elasticitatea pielii, favorizand astfel miscarile corpului, dezvoltand tonusul si rezistenta elementelor ce au rolul de a proteja tesuturile si organele. Prin activarea circulatiei sangvine la nivel cutanat are loc o intensificare a eliminarii rezidurilor metabolice si o mobilizare a rezervelor de grasime ce se depun in straturile de tesut conjunctiv subcutanat, fie uniform, fie aleator pe alte regiuni ale corpului.

Are la bază tehnici ale masajului suedez .Acţiunea lui este la nivelul muschilor cat si la nivelul zonelor adipoase precum si la toate funcţiile corpului De asemenea, reduce tensiunea în muşchi; îşi gaseşte utilitatea, in cazurile in care se doreste remodelarea unei anumite zone sau urmareste reducerea disconfortului unei anumite zone ce prezinta dureri locale si chiar sunt blocate anumite grupe de muschi. Eficienta masajului segmentar este mare deoarece frecventa cu care se va face masajul va fi mai mare, pesoana obtinand mai rapid rezultatele dorite. Cateva exemple de masaje pe zone: masaj cervical, lombar, al coapsei, al piciorului, al feselor, al soldurilor, etc.

Este specific prin faptul ca e recomandat de un medic sau cadru medical. Beneficiile masajului terapeutic: reduce deşeurile produse, cum ar fi acidul lactic şi acid carbonic care se acumuleaza in muschi dupa activitate şi cauzeaza crampe, disconfort, si iritabilitate. De asemenea, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi de ajuta la recuperarea leziunilor ţesuturilor moi prin creşterea circulatiei sangelui in zonele vatamate. Imbunatateste tonusul muscular şi ajută la prevenirea sau întârzierea atrofiei musculare care rezultă din inactivitate forţată. Masajul terapeutic este deosebit de eficient in afectiuni cum ar fi: spondiloza cervicala, spondiloza lombara , sciatica, lumbago, scolioza, lordoza, artroze, nevralgie cervico-brahiala, nevralgie intercostala, paralizii si pareze ale nervilor periferici, reumatism, etc.

Este efectuat in pozitia pe o parte, avand in vedere ca mamicile nu pot sta intinse pe burta. Asa ca, folosind perne sau paturi speciale, terapeutul va lucra pe o latura a corpului mamei si apoi pe cealalta. Pozitia aceasta este extrem de confortabila si de sigura si permite un masaj usor al soldurilor, picioarelor, spatelui si bratelor. Masajul prenatal ajută femeile gravide pentru că relaxeaza muşchii încordaţi şi reduce stresul si anxietatea asociate cu munca. De asemenea, funcţionează pentru a calma durerea. Masajul prenatal ajuta la mentinerea unui tonus mental ridicat, relaxeaza si confera elasiticitate muschilor folositi in timpul sarcinii.

Este o tehnica bazata pe aceleasi idei ca acupunctura . Aceasta implică introducerea presiunii fizice, de mână, cot sau cu ajutorul diferitelor dispozitive, pe diferite puncte de presiune pe suprafaţa corpului pentru a aduce un echilibru şi mai mare circulaţiei energiilor în corp. Cele mai bune rezultate se obtin folosind varful degetului sau unghia. Acesta este destinat să afecteze şi echilibrarea sistemului energetic al organismului, în scopul de a trata corpul uman, mintea, emotiile, câmpurile energetice şi spiritul.

Este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie si fiziologie din medicina vestica. Shiatsu se face direct pe pamant, pentru a intra astfel mai usor in legatura cu energiile vitale vindecatoare ale acestuia. Pacientul ramane imbracat, iar terapeutul actioneaza asupra punctelor cheie si a meridianelor cu degetele, palmele, coatele sau chiar cu genunchii, fara a folosi uleiuri de masaj sau creme. Presiunea nu este niciodata atat de mare incat sa provoace discomfort. Shiatsu elibereaza in corp endorfine, hormonii care apar de fiecare data cand avem o senzatie de placere, datorita atingerii nedureroase si relaxante.

Este o tehnica terapeutica complexa ce se adreseaza circulatiei lichidelor interstitiale in organism. Aceasta tehnica consta in procedee manuale specifice ce se diferentiaza de toate celelalte tehnici de masaj cunoscute. Se poate defini pe scurt ca fiind o terapie de drenaj.

Pentru a intelege aplicatiile recente in estetica si medicina a acestei tehnici terapeutice trebuie sa lamurim aspectele privind elucidarea constituentilor limfei si a rolului acesteia in fiziologia organismului uman. Obiectivele principale ale drenajului limfatic sunt: repunerea in miscare a lichidului interstitial si o mai buna resorbtie a lichidelor excedentare si a macromoleculelor; favorizarea deschiderii capilarelor limfatice si prin ele evacuarea deseurilor provenite din metabolismul celular; cresterea regenerarii celulare; stimularea sistemului imunitar.

Este o foarte buna metoda de prevenire si tratare a unor tulburari sau afectiuni. La extremitatile corpului - talpi, palme, nas, urechi - sunt terminatii nervoase si zone reflexe ale organelor din corp. Prin reflexoterapie se pot elimina toxinele din organism si debloca circuitul energetic in corp. Marele avantaj al acestei terapii este ca trateaza atat afectiunile care se manifesta, cat si pe cele nedepistate inca, predispozitiile la anumite boli, eliminand cauza care le-a produs. Foarte bune rezultate se obtin in: stres, migrene, insomnii, afectiuni hepatice si biliare, diabet, tulburari endocrine, afectiuni respiratorii, obezitate, afectiuni ale coloanei vertebrale etc.

Sau masaj pentru copii, are multe beneficii, în special în reducerea anxietăţii şi durere cronică. Beneficiile de terapie ale masajului pentru copii şi adolescenţi sunt similare cu beneficiile de masaj pentru adulţi. Această terapie oferă, de asemenea confort, relaxare, reducerea hormonilor de stres şi scutirea de afecţiuni cronice cum ar fi astmul, greaţă, constipaţie şi dureri musculare.