Crioterapia este o metodă utilizată în recuperarea medicală care presupune aplicarea temperaturilor scăzute asupra zonei afectate.
Această procedură contribuie la reducerea inflamației, calmarea durerii și la accelerarea procesului de recuperare a țesuturilor.
Cum funcționează?
Expunerea controlată la temperaturi scăzute determină vasoconstricție locală, urmată de o reacție reflexă de vasodilatație, care stimulează circulația sanguină.
Acest proces ajută la:
• reducerea inflamației;
• diminuarea edemului;
• ameliorarea durerii;
• limitarea leziunilor tisulare secundare.
Când este recomandată crioterapia?
Crioterapia este indicată în cazul:
• durerilor musculare și articulare;
• inflamațiilor acute sau cornice;
• traumatisme sportive;
• edemelor post-traumatice sau post-operatorii;
• suprasolicitării musculare după efort fizic intens;
• recuperării post-traumatice și post-operatorii;
• tendinitelor, entorselor și contuziilor.
