Tratamente
Ce este fascia?
Fascia este un țesut conjunctiv esențial, prezent în întregul organism uman, care reprezintă aproximativ 20% din masa corporală. Aceasta formează o rețea continuă ce învelește și interconectează toți mușchii, oasele, organele interne, nervii și vasele de sânge. Fascia oferă structură, sprijin și protecție, asigurând un mediu optim pentru funcționarea coordonată a tuturor sistemelor corpului.
Știați că…?
1. Fără fascii, mușchii nu și-ar putea exercita funcțiile și nu și-ar putea păstra forma. Fascia oferă suport, stabilitate și coeziune întregului sistem muscular.
2. Fascia are un rol esențial în comunicarea internă a corpului: transmite către creier și sistemul nervos vegetativ informații despre mișcare, tonus muscular, postură, presiune și durere.
3. Fascia conține mai mulți receptori senzoriali decât mușchii, ceea ce o face esențială în percepția durerii, echilibrului și mișcării.
4. Fascia are capacitatea de a se regenera constant, adaptându-se la solicitările mecanice și posturale ale corpului.
5. Un sistem fascial sănătos contribuie direct la buna funcționare a sistemului imunitar, ajutând organismul să se apere eficient împotriva inflamațiilor și infecțiilor.
Studiile anatomice și fiziologice recente au evidențiat că fascia are un rol esențial în menținerea funcționării optime a organismului. Aceasta nu este doar un simplu „ambalaj” pentru structurile interne, ci un sistem activ, viu și interconectat.
1. Menținerea integrității structurale
Fascia contribuie la stabilitatea și coordonarea mișcărilor, fiind esențială în buna funcționare a sistemului musculo-scheletal.
Organele interne își mențin forma și poziția în mare parte datorită rețelei fasciale care le conectează de oase și de alte structuri.
2. Protecție și suport
Fascia protejează structurile anatomice de forțele mecanice excesive, tensiuni și stres cotidian.
În zonele periferice, unde riscul de traumatisme este mai mare, fascia este mai densă și mai groasă.
În jurul articulațiilor, devine mai robustă, oferind stabilitate, fără a compromite flexibilitatea.
3. Absorbția șocurilor
Datorită elasticității sale, fascia funcționează ca un amortizor natural, ajutând corpul să absoarbă impactul generat de mișcări sau lovituri.
4. Sprijin în procesele hemodinamice
Fascia joacă un rol activ în circulația sanguină și limfatică, în special în fluxul de întoarcere.
Prin contracția fasciei, sunt comprimate vasele de sânge și limfatice, facilitând circulația în zonele afectate de gravitație sau de stagnare.
5. Rol imunitar
Fascia este implicată în apărarea organismului, formând o barieră fizică și funcțională împotriva agenților patogeni și contribuind la răspunsul inflamator și imunitar.
6. Rol în procesele metabolice
Aceasta participă la schimburile nutritive și eliminarea reziduurilor celulare, fiind parte din microcirculația locală și echilibrul biochimic al țesuturilor.
7. Fascia – un organ de simț
Fascia este bogat inervată, conținând receptori senzoriali care oferă informații despre poziție, mișcare, presiune și durere.
Aceste informații sunt esențiale pentru echilibru, coordonare și propriocepție.
Terapia miofascială nu se limitează la o singură tehnică, ci integrează mai multe metode moderne, menite să restabilească mobilitatea, să reducă durerea și să îmbunătățească funcționalitatea țesuturilor moi.
✅ IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
Această metodă implică utilizarea unor instrumente speciale pentru a mobiliza țesuturile moi și a identifica restricțiile fasciale.
Beneficii:
✅ Cupping (Terapia cu ventuze)
Ventuzele aplicate pe piele creează o succesiune de presiune negativă care decongestionează fascia și stimulează circulația.
Beneficii:
✅ Medical Flossing
Constă în aplicarea unei benzi elastice medicale în jurul unei articulații sau regiuni musculare, urmată de exerciții controlate.
Beneficii:
✅ Foam Rolling (automasaj cu rolă de spumă)
Folosirea rolei de spumă ca tehnică de automasaj ajută la detensionarea fasciei și la îmbunătățirea elasticității musculare.
Beneficii:
programează-te!
Alege varianta rapidă și fă-ți o programare online, completând câmpurile de mai jos.
Un reprezentant Ortokinetic te va contacta în maximum 24 de ore, pentru a stabili detaliile vizitei tale medicale.
Echipa Ortokinetic
Info pacienți
Atunci când alegi să urmezi terapia cu ultrasunete, pregătirea joacă un rol la fel de important ca tratamentul în sine. Dacă știi ce pași să urmezi înainte de a intra în cabinet, vei permite corpului să răspundă mai bine la stimulii transmiși de ultrasunete. Află din rândurile care urmează cum să te pregătești pentru o ședință de tratament cu ultrasunete!
Mai multOare te-ai întrebat vreodată cum reușesc sportivii să-și revină atât de repede după antrenamente sau accidentări? Sau ce se ascunde în spatele conceptului de „terapie cu gheață” despre care tot auzi? Crioterapia a devenit, în ultimii ani, una dintre cele mai populare metode de refacere pentru oricine caută soluții rapide, moderne și eficiente pentru sănătate. Citește mai departe ca să descoperi ce înseamnă cu adevărat crioterapia, cum funcționează și când merită să o integrezi în viața ta.
Mai multAtunci când ajungi să ai nevoie de kinetoterapie, probabil că una dintre cele mai mari curiozități nu este doar legată de eficiența exercițiilor, ci și de durata acestui proces. Îți dorești să știi cât de repede vei reveni la o stare de bine, cât va trebui să investești din timpul tău și, mai ales, cum arată parcursul tău de recuperare. Dacă vrei să înțelegi ce influențează durata kinetoterapiei și cum poți să obții cele mai bune rezultate, ai ajuns unde trebuie, așa că citește mai departe!
Mai multCONTACTEAZĂ-NE!
Clinica Pipera-Tunari 58
Clinica Timpuri Noi
Clinica Dorobanți Bitolia 14
Clinica Băneasa
Clinica Giurgiu
