Intensifica circulatia, iar organismul ofera mai mult oxigen si substante nutritive in tesuturi si organele vitale
Stimuleaza fluxul limfatic, sistemul natural de aparare al organismului, impotriva invadatorilor toxici
Iintensifica circulatia sanguina la nivelul sistemului circulator si a celui limfatic;
Relaxeaza muschii raniti si suprasolicitati
Reduce spasmele si crampele
Creste flexibilitatea articulatiilor
Scurteaza perioada de recuperare, ajuta la pregatirea pentru antrenamente intense si elimina durerile ulterioare ale sportivilor
Elibereaza endorfine (analgezice naturale ale corpului) - masajul este folosit in boli cornice si in recuperarea dupa prejudicii dar si in urma interventiilor chirurgicale pentru a controla si calma durerea
Reduce aderentele post-chirurgicale si edemul si poate fi utilizat pentru diminuarea si realinierea tesutului cicatricial dupa ce vindecarea a avut loc
Imbunatateste flexibilitatea si scade disconfortul in cazul pacientilor care sufera de dureri minore de spate
Calmeaza durerile persoanelor care sufera de migrene si scade probabilitatea necesitatii medicamentelor
Necesita exercitii fizice si de stretching pentru muschii atrofiati
Amelioreaza depresia si anxietatea si grabeste recuperarea